БЛОГ
Не избягвайте солта! Направете я част от вашия режим.
Ако мислите, че единственото действие на солта върху организма е повишаване на кръвното налягане, то вие живеете в голяма заблуда. Солт...
В битката с Целулита (2-ра част)
Понастоящем се смята, че лечението на целулита е трикомпонентно:
- здравословно хранене
- редовни физически упражнения...
В битка с Целулита
Целулитът е състояние, при което в резултат на намаляване еластичността и здравината на съединителнотъканните влакна между мастнит...
До колко полезна е фруктозата (2-ра част)
Както добре знаме, плодовете са източник на фибри, които имат положителен ефект върху алкално-киселинният баланс в тялото. Медът също е...
До колко полезни са плодовете и фруктозата?
Много от хората се опитват да водят здравословен начин на живот. Веднага след като станат си приготвят закуската, каничка фреш и добавя...
Кои са най-мръсните места във фитнес залите?
Знаете колко неприятно е чувството да имате желание да тренирате, но да сте болни и това да ви възпира. Оказва се, че едно от най-мръсн...
Как неправилната стойка вреди на здравето ви
Всички съвети, които са ни давали като деца, да се изправим и да държим правилна стойка на тялото са били от полза, стига да сте се всл...
Защо е нужно да закусвате?
Много хора твърдят, че "нямат време за закуска", "почти не обядват" и "вечер си хапват обилно". Това е колкото често срещано, толкова и...
Повече препарати в малки дози или по-малко препарати в по-големи дози?
Анаболните андрогенни медикаменти проявяват различна активност, а инжекционните са с различно време на действие. Оралните медикаменти б...
Бадемово-шоколадови кексчета, пълни с протеин
Бадемово-шоколадовите кексчета се приготвят за по-малко от 5 минути. Те са пълни с протеин и са подходящи както за десерт, така и за бъ...
