Здраве
Не избягвайте солта! Направете я част от вашия режим.
Ако мислите, че единственото действие на солта върху организма е повишаване на кръвното налягане, то вие живеете в голяма заблуда. Солт...
В битката с Целулита (2-ра част)
Понастоящем се смята, че лечението на целулита е трикомпонентно:
- здравословно хранене
- редовни физически упражнения...
В битка с Целулита
Целулитът е състояние, при което в резултат на намаляване еластичността и здравината на съединителнотъканните влакна между мастнит...
До колко полезни са плодовете и фруктозата?
Много от хората се опитват да водят здравословен начин на живот. Веднага след като станат си приготвят закуската, каничка фреш и добавя...
Кои са най-мръсните места във фитнес залите?
Знаете колко неприятно е чувството да имате желание да тренирате, но да сте болни и това да ви възпира. Оказва се, че едно от най-мръсн...
Как неправилната стойка вреди на здравето ви
Всички съвети, които са ни давали като деца, да се изправим и да държим правилна стойка на тялото са били от полза, стига да сте се всл...
Повече препарати в малки дози или по-малко препарати в по-големи дози?
Анаболните андрогенни медикаменти проявяват различна активност, а инжекционните са с различно време на действие. Оралните медикаменти б...
Възможно ли е да се предозира с хранителни добавки?
Употребата на хранителни добавки подобрява възстановяването и представянето по време на аеробни и анаеробни тренировки. Но има ли проду...
Задължителните естрогенови блокери по време на цикъл с анаболни медикаменти
Естрогеновите блокери обикновено се приемат от спортистите за превенция на нежеланите странични ефекти след приема на анаболни медикаме...
Каква е разликата между Инсулинов и Гликемичен индекс?
Гликемичният индекс (GI) е стойност, която показва с каква скорост различните храни повлияват на отделянето на инсулин в организма. В с...
