Здраве
Болки в поясната част на гръбнака
Много спортисти се оплакват от болки в кръста, най-вече тези, предпочитащи силовите тренировки и тренировките с максимални тежести. Най...
Слабинните хернии
Доста хора, след натоварване с почти максимални тежести, страдат от слабинни хернии. Това е и причината да напишем тази статия.
Слаб...
Как да запазите резултатите си след стероиден цикъл?
Един от най-често обсъжданите въпроси е "Как да запазите резултатите си след стероиден цикъл?". За да стане това, една от най-важните с...
Как да предпазите ставите си при интензивни силови трениворки?
Слабите места на опорно-двигателната система
Човешката анатомия е устроена така, че да понася големи натоварвания, за кратък период ...
Вредата от слънчевите лъчи
За повечето културисти, белият цвят на кожата е "нездравословен", най-вече заради намазаните с боя състезатели и снимки. С идването на ...
Защо тичането невинаги изгаря достатъчно калории?
Какво се случва и защо внезапно идва момент, в който спирате да сваляте излишни килограм? Обикновено, в тези ситуации, увеличавате аеро...
Поглъщане на пластмаса – феномена в наши дни
Правилно прочетохте, Вие поглъщате пластмаса ежегодно, ежемесечно, ЕЖЕДНЕВНО. Това може да бъде избегнато, стига да сте правилно информ...
Емоционалното хранене
Днес имаме способността да говорим толкова много, а да кажем съвсем малко. Можем да се срещнем с много хора, а а да сме напълно самотни...
Страничните ефекти от анаболните стероиди – Ароматизацията
Ароматизацията е един от най-сериозните странични ефекти, породен от приема на анаболни андрогенни стероиди (ААС). По своята структура,...
Захтинът – „Течното злато“ в храненето
Хората от Средиземноморието не без основание казват и днес: „Докато текат вино, масло и мед, боговете няма да ни забравят”.
„Ти ще д...
