Здраве
Проблеми с ротаторите
Болката в раменете може да е причинена от редица фактори. Раменната става е особено податлива на травми, заради ябълкобидната си форма ...
Скъсване на гръден мускул
Скъсване на гръден мускул не е нещо необичайно в културизма и силовите спортове, проблема идва, когато хората си мислят, че ще мине от ...
Миогелозата
Както може би знаете, физическото натоварване забързва обмяната на веществата в мускулните клетки. В резултат на това се произвежда по-...
Балсам за ставите
Най-често срещаната ставна травма при културистите е хроничният тендинит. Травмите на хрущяла и връзки са сравнително рядко срещани - т...
Плантарни проблеми
Случвало ли ви е, в деня след тренировка на долната част на тялото, да ви боли петата, а вечерта дори да се засили?
Смятано за досад...
Контузии на гръдния кош
Какво е общото между избутването от лег, изтласкването на щанга, гребането и всички останали движения, имащи досег с гръдната клетка? В...
Точката на счупване
Както може би знаете, физическите занимания - бягане, скачане, вдигане на тежести и други са най-добрата превенция на травми и начин за...
Изкълчване на глезена
Травматизмът в областта на глезените е ред най-често срещаните травми не само при спортуващите, а при всички хора. Честотата на такъв в...
Рисковете от Нолвадекса
Произвеждан от няколко световни водещи марки, нолвадекс е търговското име на тамоксифен цитрат - комбинация от естрогенов агонист и ант...
Риска от подагра
Подагра е форма на артрит, засягащ целия организъм, породен от натрупване на пикочна киселина около ставите на пръстите, колената и гле...
