БЛОГ
5-HTP (5-хидрокситриптофан)
5-хидрокситриптофан (5-HTP): Негово действие и научни изследвания
5-HTP е аминокиселина, която се преобразува в мозъка в химикал, на...
Какво е Палео диета?
Независимо дали целта ви е да топите мазнини или да изградите повече мускулна маса, вероятно вече сте осъзнали, че диетата е ключовият ...
Тренировка за жени, търсещи мускулна маса
Да, вдигането на тежести е крачка към перфектното тяло! Тази форма на тренировка не е само резервирана за мъжете – жените и сериозните ...
Гинко Билоба – здравословни факти
Гинко билоба е хранителна добавка, която се извлича от листата на гинковото дърво (Ginkgo biloba). Това дърво е едно от най-старите на ...
Как глутамин може да предотврати настинка?
Глутаминът може да стане изключително важен в момент на заболяване, стрес или нараняване, което означава, че може да се наложат и допъл...
Витамин Д – неоцененият герой
Съществува едно почти магическо съединение, което е свързано с предпазването от рак, сърдечни заболявания, туберколоза и диабет. То не ...
4 вида въглехидрати за мускулна маса
4 забравени въглехидрати за изграждане на мускулна маса
Ако сте поставили като основна цел натрупването на чиста мускулна маса тази зи...
Ананас – здраве от тропическите плодове
Естествен и вкусен начин за подобряване на здравето и имунната ...
Какво знаем за хиалуроновата киселина?
Хиалуроновата киселина е гликозаминогликан, съдържащ се естествено в човешкото тяло, особено в синовиалните съединителни течности на ст...
Вкусни рецепти за протеинови шейкове
Екипът ви предлага няколко вкусни и калорични протеинови шейкове за мускулна маса, които съ...
