Posts by Stimulant-Shop
Какво трябва да знаете за Холестерола?
Както вече знаете, мазнините биват няколко вида - прости и сложни. Холестерол е вид сложна мазнина, който може да бъде:
HDL-C – (Hig...
Най-добрите методики за покачване на мускулна маса и изграждане на солидна основа
Когато започнете своето фитнес "приключение" не прибързвайте с тежестите. Изпълнявайте не повече от три тренировки седмично, като нямат...
Как спортът влияе върху развитието на децата?
Фитнес залите са местата, на които децата могат да развият двигателната, физическа, психическа култура, воля и сила. Трениращите в зали...
Пълнозърнестият (кафяв) ориз и ролята му в храненето
Кафявият ориз е познат на хората от преди повече от 6000 години и в началото е категоризиран като диво растящ ориз, а малко по-късно е ...
Защо да не избирате ол инклузив почивки?
Да започнем от основата на този вид почивки - неограничените количества храна и напитки, които ви биват предлагани. Това може да звучи ...
Какво представлява двигателната култура и има ли място в нашата фитнес индустрия?
Основната причина много хора да не постигат желаните резултати в залата е ниската двигателна култура или изцяло липсата на такава.
К...
Десет начина да направим по-добър избор когато се храним в ресторант
Безспорно приготвянето на храната е основна част от хранителният план на всеки спортист, но има дни в които просто ни се иска да зареже...
Пет типа хора, които всеки спортисти трябва да избягва
За да остане мотивиран и да се придържа в правилния път, всеки спортист трябва да отбягва такъв тип хора:
"Убиецът на радостта"
Г...
Пауърбилдинг – новият-стар метод
Всеки ден излизат нови тренировъчни методики и заливат интернет пространството. Някой от тях са наистина ефикасни, докато друг не носят...
Трябва ли жените да са силни?
Често задаван въпрос, във фитнес среди те "Трябва ли жените да са силни?". Време е да затворим този спор веднъж завинаги.
Защото едн...
