Posts by Stimulant-Shop
Топ 3 техники за развитие на бедрата и глутеуса
Клекът е познат като упражнението, способно да развие долната част на тялото (бедрата и глуетуса), заради способността му да активира г...
Нужни са само 20 минути и решимост, за да сте свежи сутрин
Ако нямате време за следобедна тренировка, претрупани сте с ангажимент, мразите да претупвате нещата или просто ви мързи да тренирате с...
Какво и как да се храните преди сцената и веднага след кантара?
За тези от вас, които вече са предприели стъпките по пътя на състезателната кариера, вече би трябвало да са наясно, колко важно е хране...
Странични ефекти от анаболните препарати – Дехидротестостерон
Андрогенните свойства на Тестостерон му позволяват да се свърже с андрогенните рецептори, което е причината да наблюдаваме вторичните п...
Има ли начин да се преборите с мускулната треска?
Със сигурност, всеки един спортуващ е изпитвал неприятното чувство на мускулната треска. Днес ще разясним дилемата, дали има начин да с...
Как се прави домашно кисело зеле?
За да си направите познатото от детството домашно кисело зеле, то изборът на органични продукти е основна част от този процес. Употреба...
Най-големите митове за тренировките и храненето (2-ра част)
Преди да започнем с втората част от познатите митове във фитнес средите, нека ви припомним, че критичното мислене е ключове за вашето з...
Най-големите митове за тренировките и храненето (1-ва част)
Фитнесът набира все повече популярност, но за съжаление, успоредно с интереса, се появяват и псевдо гурута, търсещи единствено внимание...
Шест храни и напитки, които са одобрени от спортисти и треньори
НЕ винаги е задължително да прибягвате към спортни напитки и протеинови барове, за да имате нужното количество енергия за тренировка ил...
Най-ефективните методики при изграждане на релеф
В настоящата статия ще обърнем внимание на методиките, подходящи за период на изгаряне на подкожни мазнини, изграждане на плътност и де...
