Posts by Stimulant-Shop
Какво е йохимбин и какви са неговите ефекти?
Ако сте спазвали диета, значи сте наясно колко е трудно да се отървете от последните няколко килограма.И нито гладуването, нито тежките...
Прагът на растежа
Качването на мускулна маса не е толкова сложно, колкото изглежда, но изисква познания, култура, дисциплина и усилия. Ако ви липсват, мо...
Раменните преси – допълнителна работа
Сигурно сте чели и други наши статии, за ползите от раменните преси. Приемаме, че сте приложили наученото на практика и сте готови за н...
Защо яйцата са перфектният протеин за един бодибилдър?
Как яйцата изграждат мускулна маса?
Това определено не е от мятане на дузина по нечия къща. Протеинът в яйцата притежава най-висока ...
Катаболизмът и анаболите – какво трябва да знаете?
Вероятно сте чували как много голям процент от културстите, не само у нас, а и по цял свят, ежедневно птилагат тези термини. Няма да е ...
6 техники за повишаване на интензивността и мнението ни за тях
Преди да разгледаме тези шест въпросни техники, нека разгледаме как правилно да натоварим мускула, така че да стигне до "моментен отказ...
Лежанката със Скот Менделсън
"Избутването от лег не е просто упражнение за гърдите. Ако го изпълнявате като трибойците, то работи и върху латералните мускули, трице...
Анаеробна аеробика
Кардиото е основна програма за всяка тренировъчна програма, а за културистите е необходимо зло, най-вече преди състезание. Лошото е, че...
8 правила за ускорения растеж
Ако смятате да приложите програма за ускорен растеж, предразполагаща бързо към претрениране, трябва да спазвате някои основни правила:
...
Внезапна сърдечна смърт
Може би сте чували за млади и видимо здрави спортисти, внезапно починали по време на тренировка или състезание, без ясни причини за тов...
