БЛОГ
Три решения за мъжкото здраве
Винаги сме казвали, че здравето е приоритет, а всичко останало е след него. Именно невниманието към това ни накара да подберем три комб...
Какви са ползите от пробиотците и защо е важно да ги приемаме?
На няколко пъти сме споменавали за пробиотиците и как те са важни здравето на стомашно-чревния тракт, но никога до сега не сме навлиза ...
Инсулинът – ползи, действие и странични ефекти
Инсулинът е пептиден хормон, произведен от задстомашната жлеза (панкреаса). Той е с хипогликемично действие – единственият хормон пониж...
Хранене при спортисти – вегетарианци
Терминът вегетарианство включва различни методи за хранене, като някой напълно изключват животинските продукти от менюто си (месо и мле...
Релефен, силен и обемен, чрез супер серии
Тренировките в супер серии създават, колкото положителни мнения, толкова и въпроси около себе си. Тези тренировки се състоят в натоварв...
Мазнини, които подпомагат отслабването
Консумацията на определени мазнини може да повлияе положително на процесите на изгаряне на мазнини. Тези хранителни мазнини са в основа...
Признаци за занижена здравна култура
Когато говорим за здравна култура, ние имаме предвид набора от познания за поддържане и/или развиване на физическото, душевното и умств...
Най-често срещаните травми в силовите спортове
За спортна травма се приема всяко травматично увреждане на организма получено при организирано занимание със спорт. Тежеста на травмата...
Лесна и бърза картофена палачинка
Тази палачинка е предназначена за хората, които са притиснати от забързано ежедневие, работа и семейни ангажименти. Подходяща е за конс...
Солен кекс
Соленият кекс е подходящ за свободните ви дни, тъй като изисква малко повече време за приготвяне. Този кекс е подходящ и за зареждащи д...
