БЛОГ
Кортизол – хормонът, който трябва да държим под око
Кортизолът е познат още като хормон на стреса. Това не е толкова вярно, тъй като този хормон се произвежда през цялото време, но нивата...
Как да повишите нивата на Тестостерон по естествен начин
Тестостеронът е основният мъжки полов хормон, който отговаря за половата активност, мускулната маса и плътността на костите.
Мъж...
Три бързи решения при болки в ставите
Болката в ставите не е основателна причина да се откажете от спорта.
Ключът към намаляване на болките в ставите е правилна загря...
Кои са основните хормони и как да ги контролираме?
Хормон на растежа
Познато още като соматропен хормон. Неговата основна дейност се изявява в периода на засилен растеж (9-18 годи...
Какво представляват диуретиците?
Синтетичните диуретици (водните хапчета) са синтетични медикаменти, които помагат да изхвърляне на излишната вода и сол (натрий) от орг...
Креатин – най-разпространената добавка
Креатинът е естествено вещество, което се съдържа в човешкото тяло и участва в производството на енергия. Много хора правят грешката да...
Какво да проверяваме при закупуването на хранителни добавки?
Хранителните добавки са нещо, което трябва да благоприятстват здравето и тонуса ни. Много често обаче се натъкваме на нискокачествени п...
Селективни модулатори на андрогенните рецептори (SARMs)
Напоследък, във фитнес средите, нашумя нов продукт - Селективни модулатори на андрогенните рецептори или познати още като SARMs. В тази...
Защо жените изгарят по-трудно подкожните мазнини от мъжете?
Всички знаем, че генетичните разлики в мъжкото и женското тяло са многобройни. Днес ще говорим за това, как жените са ощетени от способ...
BCAA – Верижно разклонени аминокиселини
Една от най-разпространените и използвани добавки на пазара е BCAA (разклонена верига аминокиселини). Днес ще ви разкажа за всички полз...
