Какво е Йохимбин и откъде ли идва?
Йохимбинът е хранителна добавка, която е популярна сред мъже и жени в продължение на години. Когато се консумира, организмът го превръща в йохимбин и го пуска в кръвния поток. Тази добавка произлиза от кората на дърво, което расте основно в Западна Африка. Активната съставка на йохимбе е йохимбин, който е алкалоид. Съществуват и подобни алкалоиди, които също играят роля в действието на йохимбин.
Какво прави Йохимбин? И какво научни изследвания дават показания в подкрепа на това?
Йохимбинът има няколко интересни свойства. Първо, изследвания показват, че той е вазодилататор, което означава, че увеличава притока на кръв към крайниците и придатъци. Това може да помогне за лечението на импотентност при мъжете и увеличаване на сексуалното желание (либидо) както при мъжете, така и при жените. Освен това йохимбинът е показан като ефективен антиоксидант, който може да предпазва артериите от запушване и да предотвратява инфарктни дисфункции и инсулти.
Кой има нужда от Йохимбин? И кои са някои симптомите на дефицит?
Йохимбинът е полезен за хора, които страдат от импотентност или депресия. Също така, културисти и спортисти, които искат да имат изчистена преса и здраво сърце, също могат да се възползват от него. Тази добавка обаче не се разглежда като „дефицитна“, тъй като не е основна хранителна съставка, необходима за оцеляването на организма.
Колко трябва да се приема от Йохимбин? И има ли някакви странични ефекти?
Приемът на йохимбин може да бъде внимателно регулиран. Тираминът, който се съдържа в храни като сирене, черен дроб и червено вино, трябва да бъде избягван по време на прием на йохимбин. Също така, антидепресантите като Прозак трябва да се приемат в комбинация с йохимбин само под внимателно наблюдение на лекар. Възможни са и други странични ефекти, които трябва да бъдат взети под внимание.
Заключение
Йохимбинът е популярна добавка със значителни предимства за сексуалното здраве, сърдечната функция и изгубването на мазнини. Внимание и консултация с лекар са необходими, преди да се започне прием на този продукт.
