Бърз и вкусен рецепта със скариди – Паста със скариди, броколи и червени чушки
Скаридите са отличен източник на протеини, а ако ги закупите предварително сварени, ще имате възможността да приготвите тази вкусна ястие за само 5 минути сутрин.
Съставки:
- ¾ чаша накъдрени макарони
- 15 големи скариди
- 1 унция настърган пармезан
- ¼ чаша нарязани червени чушки
- ½ чаша броколи
- 4 супени лъжици нискокалоричен италиански дресинг за салата
Инструкции:
- Сварете макароните в тенджера, според указанията на опаковката.
- Нагрейте 2 супени лъжици от италианския дресинг в тиган на среден огън. Добавете червените чушки, броколите и скаридите и разбъркайте леко за около 2-3 минути.
- Изцедете варената паста и ги прибавете към зехтинени зеленчуци и скариди. Залейте с останалия италиански дресинг и разбъркайте.
- Сервирайте вкусната паста със скариди, поръсена с настърган пармезан.
Приятно хапване! Насладете се на тази лека и вкусна закуска, която е лесна за приготвяне и ще ви зареди с енергия за целия ден.
