Posts by Stimulant-Shop
Спаначен крем за топене
Рецепта за Кремообразен дип със спанак и кестени
Съставки:
8 унции (около 227 гр) крема сирене
1 чаша заквасена сметана
1...
Как да се справите с натрупаните през зимата килограми?
Лятото дойде, а вие сте се справили чудесно, нали? Имаме предвид с качването на излишни килограми през студените зимни месеци... Дънкит...
Италианска паста със скариди
Бърз и вкусен рецепта със скариди - Паста със скариди, броколи и червени чушки
Скаридите са отличен източник на протеини, а ако ги з...
Овесена каша – домашно мюсли
Състав:
1,5 чаша бързо валцуван овес, без топлинна обработка
2 чаши люспи от житни ...
Високо фруктозният царевичен сироп – обществен враг номер едно?
Изглежда на всеки няколко години, нашето общество "открива" нова полезна храна, която след това бива обвинявана за всяко заболяване и п...
6 стъпки за перфектна бодибилдинг диета
Когато заговорим за наддаване, много хора започват с добавянето на допълнителни калории към дневния си прием, с надеждата , че трениров...
Затегнете колана
Колкото по-често бягате и плувате, толкова по-добра става вашата кондиция и форма, нали? Въпреки, че не помнят мускулите, всяка трениро...
Пет упражнения за гръб, които не правите
Гърбът е пословично трудна за трениране група. Има три основни причини за това:
Когато хората започват, те обикновено не тренират ...
Коя протеинова добавка и кога?
Най-използваната добавка, без никакво съмнение, е протеина. В наши дни има толкова много вариации, че въпросът е да решите, кой вид е н...
3 причини, поради които биценпсите ви не растат
Един от най-желаните мускули, които мъжете искат да увеличат на размер, е бицепса. Това е напълно разбираемо, тъй като бицепсите са при...
