Posts by Stimulant-Shop
Таурин – ползи за здравето
Таурин е аминокиселина, която се отличава от повечето други аминокиселини, защото функционира самостоятелно, без да е част от протеинит...
Какво причинява мускулната треска?
Мускулната треска или синдромът на забавено начало на мускулната болка (DOMS) е често явление след интензивна физическа активност. Това...
Храни, съдържащи антиоксиданти
Антиоксидантите са ценни съединения, които се намират в храните и играят важна роля в предотвратяването на щетите, причинени от свободн...
Ефекти от мъртвата тяга, върху хормоните
Мъртвата тяга е изключително полезно упражнение, което натоварва няколко мускулни групи, включително краката, долната част на гърба, го...
Връзката между мускулната маса и изгарянето на мазнини
Мускулната маса играе ключова роля в процеса на изгаряне на мазнини и достигането на атлетично тяло. Изградените мускули предоставят го...
Упражнения и диети за премахване на целулита
Целулитът: Проблемът, който засяга много жени и как да се справим с него
Целулитът е чес...
Преумората в тренировките
Все по-често в интернет се срещат върпоси като: "Колкото повече тренирам, толкова по-бързо ли ще имам прогрес?". Колкото повече хора се...
Растеж по часовник
Понякога в културизма имаме моменти, в които, за да стимулирате растеж, трябва да форсирате обстоятелствата. Но методът, за който ще го...
Свободно сваляне
Концепцията за свалящи (дроп) серии е вече позната: започвате упражнението с дадена тежест и правите серията до отказ. Но вместо да ост...
Работа у дома
Да приемем, че искате да станете по-големи, по-силни и по-релефни. За да постигнете това не са ви нужни дъмбели, рак стойки, скрипци и ...
