Днес, в повечето случаи, водата когато пиете от чешмата, въобще не може да бъде дефинирана като питейна, тъй като е солидно замърсена с пестициди, хербициди и куп други вредни химикали. В градските водоснабдителни системи има прекалено много опасни за здравето ни химикали, бактерии, микроби и т.н. Ако от време на време се чувствате отпадали, без адекватна причина за това, то най-вероятно чешмяната вода, която пиете, е причината. Единственият вариант да подпомогнете здравето си е да пиете пречистена вода, като в нея се съдържат единствено полезни вещества. Има домашни пречиствателни системи, които могат да направят това, но за съжаление са прекалено скъпи.
На пазара можете да откриете разнообразие от минерални води, като всяка една от тях е 100% минерална, съдържаща ползотворни минерали и химикали, нужни за правилното функциониране на организма. Това са изцяло природни елементи. Не всяка вода, идваща от извора, може да бъде наречена минерална. В повечето случаи водата не е минерална, а газирана.
Да поговорим за минералната вода
Минералната вода се отличава с лек и приятен вкус и богато съдържание на полезни вещества. Тя подсилва имунната система, както при подрастващите, така и при възрастните. Колкото по-силна имунна система имате, толкова по-малък е риска от нежелани болести, които могат да ви засегнат. Магнезият има важна роля в правилното функциониране на черния дроб. Калцият подпомага сърдечната дейност, нервните импулси, мускулите, поддържа костите и зъбите здрави. Минералите допринасят за киселинния баланс. За предаването на нервни импулси от клетъчните мембрани и регулиране на сърдечния ритъм способства калият.
Това са само малка част от изгодите, които получаваме от минералната вода. Проблемът със замърсяването на околната среда стана един от първостепенните въпроси, които не търпят отлагане, а на хората им стана ясно, че е от ключово значение да разполагаме с богат и чист източник на вода.
Минерална, филтрирана или дестилирана вода?
При процеса на филтрация на водата, освен вредните вещества, биват премахнати и полезните минерали, от които тялото има нужда. По тази причина, тя с нищо не подпомага човешкия организъм. В дестилираната вода също липсват минерали и тя може да бъде вредна, ако я пиете редовно. Минералната вода е най-благоприятният избор за вас и вашето тяло. Тя ви хидратира, изчиства кожата ви, помага за поддържането на фигурата ви, снабдява ви с енергия, улеснява храносмилането, помага при стрес, при главоболие и много други досадни симптоми и болести. Подпомага метаболитните функции като по този начин участва тялото от вредните токсини. Помага ви да изгаряте повече мазнини и да изглеждате и да се чувствате по-леки.
В минералната вода се съдържат и голям брой минерали, от които тялото ви се нуждае. Редовното пиене на минерална вода ви гарантира по-рядко боледуване и крепко здраве, ще се чувствате по-бодри и енергични. Магнезий, калций, фосфати, желязо и калий – това са само част от полезните вещества, с които минералната вода може да ви зареди и които са жизнено необходими за вашия организъм. За това не се колебайте да замените водата от чешмата с минерална – колкото по-скоро, толкова по-добре.
