Три-креатин малат е съединение от креатин монохидрат и ябълчна киселина. Наречено е така, защото е формирано от три креатин молекули, свързани с една молекула на ябълчна киселина. Това е бял прах без мирис.

Въздействие и доказателства за Три-креатин малат:

Креатинът монохидрат е важна съставка на три-креатин малата и помага за производството и разпространението на ATP (аденозин трифосфат), което е отговорно за мускулните контракции. Редовният прием на креатин е доказано да увеличава общото телесно тегло, мускулната маса, силата, сърдечно-съдовата способност и издръжливостта, мозъчната функция и спортните постижения.

Три-креатин малат е по-разтворим във вода от обикновения креатин монохидрат, което го прави по-ефективен при достигане на цикъла на ATP. Това вещество е популярно сред спортистите и културистите, тъй като докладват значително увеличение на издръжливостта и по-добро възстановяване след тренировки.

Кой може да се възползва от Три-креатин малат:

Три-креатин малат може да бъде полезен за спортисти, културисти и хора от различни възрастови групи. Това съединение има способността да подобрява качеството на живот чрез подобряване на физическата форма и спортните постижения.

Дозировка и странични ефекти:

Препоръчва се стриктно да се придържате към препоръките на етикета за дозировка. Винаги бъдете внимателни при използването на този продукт и следвайте изискванията за употреба, за да избегнете възможни странични ефекти.

Важно е да се консултирате със здравен специалист преди да започнете да приемате Три-креатин малат или други добавки, особено ако сте на лекарства или имате някакви здравословни усложнения.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *