Много бодибилдъри, в даден момент, попадат в застой. Една част от тях продължават напред, използвайте предлаганите на пазара хранителни добавки, докато други посягат към стероидите. Най-вероятно поблазнени от блажените обещания на стероидите за за бързи и ненадминати резултати. Преди обаче да погледнете към стероидите е важно да знаете, че използвате пълния си потенциал и няма как да подобрите постигнатото без спортно-фармакологични продукти. Трябва да сте изпробвали всички хранителни добавки и да не сте получили резултат от тях. Но дори и тогава се замислете!
Сигурни сме, че може да се постигнат 45-47 см ръце, 135-140 см гръдна обиколка, 170-180 кг лег и 230-240 кг клек напълно чисто от повечето средно надарени генетично спортуващи. При това само за няколко години, ако правилно използвате главата си. При генетично надарените, този потенциал може да бъде нахвърлен с поне 30%. Преди да влезете в клопката на стероидите си помислете, дали си заслужава! В тази статия ще се спрем на вредата, която стероидите носят. И все пак ако сте решили да ги използвате, тук ще намерите някои съвети, които е добре да последвате.
Странични ефекти на стероидите
1. Стероидно акне
2. Оплешивяване
3. Силно окосмяване на тялото
4. Уголемяване на простатата (риск от тумор)
5. Намаляване на тестикулите или пълна атрофия
6. Уголемяване на черният дроб (риск от тумор)
7. Сърдечна хипертрофия (риск от сърдечен удар)
8. Хипертония
9. Бъбречна недостатъчност
10. Хипер агресия, раздразнителност, егоцентризъм
11. Параноя – психологическа зависимост, която може да се задълбочи до параноя е най-страшния и първи проблемен фактор, на който ако нямате воля се отдавате първи.
12. Травми вследствие бързо повишаване на силата, често се късат сухожилия и мускулни влакна, освен това друг тип травми, които съпътстват тренировките се крият по време на „зоба“. След спирането му те излизат наяве и започва дългото им лечение
13. Импотентност. Ако не се използват някои възстановяващи средства и дълго време не се почива от зоба, знайте, че после няма вдигане.
14. Тумори. Ако сте генетично предразположени към тумори, то знайте че зоба ще забърза неколкократно увеличаването им.
При различните хора, страничните ефекти се появяват по различно време, начин и сила, но тяхната поява е неизбежна.
Как да избегнете клопката на стероидите?
Когато настъпи застой и не виждате как да напреднете, първото нещо, което трябва да направит, е да се образовате относно следните въпроси:
Хранене – Смятате ли си приема на протеин дневно? Знаете ли колко въглехидрати приемате всеки ден? Ами мазнините? Какъв е общият брой калории? По колко и от какво трябва да консумирате? Правите ли това редовно?
Тренировки – Използвате ли методи за промяна на интензивността, повишаване на стреса, честотата и т.н.? Правилно ли ги изпълнявате?
Добавки – Употребявате ли натурални хранителни добавки и в правилната доза ли са? В подходящо време ли ги взимате и продължителността на употреба каква е? Избрали ли сте най-качествените продукти?
Сигурни сме, че ако намерите отговорите на тези въпроси, бързо ще преодолеете застоя си.
Когато приемате съвети, относно стероидите, имайте предвид следните обстоятелства, преди да се доверите на някого: Дали системата, която ми предлагат не съдържа много силни за начинаещи вещества?; Дали дозите не са прекалено високи?; Включени ли са хепатопротектори и антиестрогени?; Включени ли са възстановяващи?; Собственото производство на тестостерона – вещество?; Има ли антикатаболен и възстановяващ цикъл от два месеца с алтернативни вещества след зоба?; Дали старият „зобач“, който прави системата може да преценява реално какво ви трябва? Дали не иска и мен да вкара в капана на стероидите?; Мога ли да си намеря необходимите вещества от сигурен източник?
Преди да започнете употребата на каквито и да е медикаменти, отговорете ли на следните въпроси:
Какви са целите ви – ще се състезавате ли, за да си струва подлагането на такъв риск?
Физическото ви здраве позволява ли ви употребата на подобни вещества?
Имате ли генетичен потенциал за професионалист?
Дошло ли е време да минете от другата страна?
Не е ли рано?
