Доста хора, след натоварване с почти максимални тежести, страдат от слабинни хернии. Това е и причината да напишем тази статия.
Слабинните хернии са заболявания на предната коремна стена. Естествено, те не се причисляват към заболяванията на опорно-двигателният апарат, но често са следствие на претоварване при силови спортисти и културисти. Въпросните хернии се проявяват при вече изградена слабост на слабинния канал – анатомично обособена структура, разположена от двете страни на коремната кухина, в нейната долна част. Този канал е образуван от косите коремни мускули, дългите коремни мускули и фасциата на коремната и слабинната връзка. Външният кос коремен мускул (oblicus abdominus externus) образува предната стена на въпросния канал. Напречната коремна фасция е основната част на канала. Напречният коремен мускул и горният кос такъв образуват горният край на канала и ограничават вътрешният му отвор. Слабинната връзка и външният кос мускул образуват долната му стена и ограничават външния му отвор. През слабинния канал, при мъжете, преминават семеотводния канал, артерии и вени, имащи за цел да кръвоснабдяват тестисите, кремастерният мускул и нерви. При жените от там преминава кръглата връзка на матката и нерви, инервиращи слабинната област. Така изглежда канала при мъжете и жените, ако целостта му не е нарушена. Най-просто казано, слабинният канал е връзката, между коремната кухина и тестисната торбичка при мъжете и срамните устни при жените, но и в същото време е слабото място на предната коремна стена.
При определени обстоятелства, вътрешно коремното налягане бива повишено, при което вътрешните органи, обвити от коремна обвивка, могат да навлязат през вътрешния отвор на слабинния канал или да избутат най-слабото му място – задната му стена. Най-често тези органи са голямото було и тънкочревните бримки. Повишаването на коремното налягане става, когато при преодоляване на тежестите ние си поемаме въздух и го задържаме, докато завършим повторението. Така налягането в гръдния кош също се покачва. При това, чисто аеродинамично, натискът върху коремната стена също бива повишен. Произлизайки от факта, че слабинният канал е най-слабото място на коремната стена, то той стават най-често уврежданата анатомична структура.
Херниите могат да бъдат различни по размер, в зависимост от давността на получаването им. Те могат да бъдат индиректни, като преминат през задния отвор на канала и директни, като избутат задната му стена. За да избегнете появата им, на първо място избягвайте тежести, които не са по силите ви. НА второ място е добре да използвате упражнения, заздравяващи коремната стена.
Клиничната картина на слабинната херния се свежда до дискомфорт и лека болка в областта на слабините, с възможност да се разпространи към съответния тестис, придружена от лека подутина. Има вероятност за изтръпване на бедрото, следствие от притискане на нервите, преминаващи през канала. Често болката бива интерпретирана като пареща. След преминаване на известно време, хернията увеличава размера си и може да бъде констатирана визуално.
