Напоследък, във фитнес средите, нашумя нов продукт – Селективни модулатори на андрогенните рецептори или познати още като SARMs. В тази статия ще им обърнем внимание, ще разберем безопасни ли са и къде могат да се използват.
Какво представляват SARMs, как работят и каква е разликата им със стероидите?
Съкращението SARMs идва от английски и означава Selectiv Androgen Receptor Modulators. Това представлява експериментално лекарство, което лекарите се надяват да замени лечението със стероиди.
Андрогенни рецептори
Се намират в клетките и играят важна роля в развитието и поддържането на репродуктивните, мускулно-скелетните, сърдечно-съдовите, имунните, нервните и хомопоетичните системи на тялото. Или най-просто казано, чрез свързването на определен андрогенен рецептор се активира функцията на различните хормони.
Андрогени
По-точно половите хормони – Тестостерон и Дихидротестостерон са мъжки хормони, които отговарят за развитието на половата система и половите белези, както естрогена при жените.
Както вече казах, за да извършат действието си в тялото, андрогените действат като свързани молекули, които се прикрепят към клетъчния андрогенен рецептор.
Ето че стигаме го селективните модулатори на тези рецептори и техният потенциал като заместители на анаболните стероиди.
И стероидите, и SARMs поначало са разработени като лекарства, спомагащи запазването на мускулната тъкан и подобряване на костната плътност при пациенти, страдащи от тежки заболявания като рак, остеопороза и други подобни, както и за лечение на хормонални заболявания, свързани с напредването на възрастта.
Защо медицината има за цел да замести стероидите със SARMs?
И стероидите, и SARMs са модулатори на андрогените, но SARMs са селективни, което е тяхното предимство.
За да разберем селектирането, първо ще обърнем внимание на начина на работа на стероидите и защо е нужен контрол над това:
Използването на анаболни стероиди води до рязко повишаване на мъжкия полов хормон Тестостерон в тялото, което води до много ползи, но може да има и щети, ако не се предприемат мерки за предотвратяване на страничните ефекти. Неспособността ни да контролираме селекцията им с андрогенните рецептори на клетките, и съответно действието им, ги прави център на вниманието.
По този начин освен повредените клетки, стероидите засягат и други клетки и рецептори, което може да доведе до нежеланите странични ефекти като косопад, акне, репродуктивни проблеми и гинекомастия.
Когато инжектираме анаболни стероиди, ние вкарваме такова количество, че в някои случаи тялото не може да оползотвори всички. В такива случаи Тестостерона се ароматизира в Естроген, което води до тези странични ефекти.
SARMs, за сметка за нова, са специално разработени лабораторни молекули, които могат да таргетират определени рецептори и тъкани. Създадени са така, че да се свързват с клетките на мускулите и тъканите и са особено полезни при лечение на болести засягащи мускулните тъкани и костите.
Идеята е с приема им да се постигне желания заздравяващ ефект конкретно при засегнатите тъкани, които да реагират на SARMs както реагират и на тестостерона. Но в същото време здравите тъкани, които не са предмет на лечението, остават незасегнати.
Нека го представя така – Ти си войник, който има за цел да унищожи повредени клетки в тялото. Имаш две оръжия – гранатомет (Стероидите) и прецизен снайпер (SARMs). С гранатомета ще засегнеш всички клетки в района, а със снайпера ще си прецизен и ще таргетираш само повредените клетки.
Ефективни ли са SARMs, легални ли са и имат ли място във фитнес индустрията?
Ако си прочел статията до тук си мислиш, че SARMs са ключа към успеха, но не забравяй, че това са субстанции, които са все още в разработка. Въпреки потенциала и доказаните им положителни ефекти, все още няма данни и изследвания върху дългосрочния им ефект върху човешкото тяло.
Към момента все още не са разрешени напълно за приемане и се считат за допинг от Световната Антидопингова Организация (WADA).
Въпреки това, през последните години тези продукти набраха популярност сред фитнес ентусиастите, заради силата и мускулната маса които носят със себе си. Тези продукти се продават свободно като експериментален продукт.
Какви са предимствата на SARMs за спортистите?
SARMs са предпочитани сред спортистите заради сходните ефекти с анаболните стероиди (повишени сила, мускулна маса и издръжливост) като се избягват страничните ефекти и интра мускулното поставяне. Тъй като могат да бъдат използвани и за изгаряне на подкожните мазнини, те биват използвани и от жени.
Има ли странични ефекти от приема им?
Вече споменахме за това, но искам да напомня, че SARMs са все още експериментален продукт. До момента не са открити странични ефекти, но е изследван само краткотрайния им ефект.
При превишаване на препоръчителните дози, естествено има опасност от нежелани реакции – обостряне на глада, подуване, изтръпване на крайниците, потискане производството на тестостерон от тялото (временно), понижаване нивата на добрия холестерол и др.
Най-популярните селективни модулатори на андрогенните рецептори
Тъй като всеки продукт има различен ефект, учените не са ги поставили под един знаменател. Всяка субстанция носи със себе си различни ефекти – покачване на мускулна маса, повишаване на силата, подобрена издръжливост, изгаряне на мазнини, концентрация, контрол над апетита и др.
Това са най-често срещаните SARMs продукти:
- Andarine (S4 / GTX007) – може би най-широко разпространения SARM. Използва се за какво ли не – преодоляване на застой при покачване на маса, повишаване на силата и костната плътност, по-бързо възстановяване, както и по-лесно изчистване на мазнини. При някои индивиди може да предизвика страничен ефект върху зрението, като замъгляване и жълтеникав оттенък.
- Ligandrol (LGD-4033) – познат е също като Anabolicum. Смята се за най-близък до тестостерона и съответно се използва като средство за бързо натрупване на сила и чиста мускулна маса. Изследванията върху него като цяло дават обещаващи резултати, но все пак са наблюдавани някои слаби странични ефекти, като главоболие, замайване и бърза умора.
- Cardarine (GW-501516) – използва се главно за изчистване на излишните мазнини, повече издръжливост и по-бързо възстановяване. С този SARM няма достатъчно изследвания върху хора, за да се направи категорично заключение за наличието на странични ефекти.
- Ostarine (MK-2866) – в спорта се използва основно за по-бързо възстановяване. Това е един от най-изследваните селективните модулатори на андрогенни рецептори и резултатите, наблюдавани при възрастни пациенти са обещаващи. Все пак и тук се наблюдават някои слаби странични ефекти, като леко понижени нива на тестостерона в тялото.
- Nutrobal (MK-677) – повишава нивата на растежния хормон в тялото и във фитнес средите се използва главно като средство за запазване на мускулната маса. Наблюдаваните странични ефекти са сравнително леки и се изразяват в летаргия и изтръпване на крайниците.
Нека обобщим казаното до тук:
- SARMs са чудесно ново откритие на медицината, което ще помогне на много хора, които се борят със заболявания на костната и мускулна система
- Що се отнася до фитнес средите, все още е рано да сме категорични, но все още няма открити странични ефекти при прием на препоръчителните дози
- Нека не забравяме, че това са само помощни продукти, на първо място винаги ще са качествената храна и правилното възстановяване
