Ако до сега не сте опитвали сандвич от протеинови бисквитки и сладолед, то сега е вашият шанс. Бисквитите не съдържат глутен, а сладоледът може да бъде по ваш избор. Дори имате възможност да си направите протеинов сладолед и да превърнете лакомството в „протеинова бомба“.
Необходими продукти:
За бисквитките:
Смлени бадеми – 60 г
Грахов протеин ванилия – 30 г
Брашно от елда – 30 г
Бакпулвер – ½ ч. л.
Яйце – 1 бр.
Кокосова захар (или стевия на гранули) – 30 г
Бадемово мляко – 60 мл.
Натрошен черен шоколад – 30 г
За сладоледа:
Банани – 3 броя
Натурално фъстъчено масло – 1 с. л
Подсладител– 1 с. л.
Начин на приготвяне на бисквитките:
- Разбъркайте съставките
- Предварително загрейте фурната си на 180 градуса
- Разделете сместа на 6 равни части
- Поставете вече заформените бисквитки в тава
- Изпечете ги за 6-8 минути
