Любителите на сладки изделия винаги са в търсене на нещо ново. За нещастие, сладките храни не се комбинират с начина на живот на един спортист. Това ни подтикна да Ви представим тази рецепта.
Необходими продукти:
3 яйца
2-3 с. л. кисело мляко
2-3 с. л. рожково брашно
брашно от лимец, колкото да се сгъсти
1 с. л. мазнина (масло по ваш избор)
чиа
3-4 блокчета натрошен черен шоколад
кокосови стърготини
сурови бадемчета за украса
захар или стевиа на вкус
Начин на приготвяне:
- Смесвате съставките
- Изсипвате в тава
- наредете бадемчетата отгоре за украса
- Печете за 15 минути на 180 градуса
- След като изпечете сладкиша го оставете да се охлади и го нарежете
- Насладете му се
