Защо според вас професионални спортисти имат проблеми със здравето и в много случаи изпадат дори в кома?
Причината за това се крие в приемането на спортно фармакологични продукти с неясен произход или в прекомерни дози.
Пример за това е легендата в спортната индустрия Рич Пиана. Той прави всевъзможни експерименти с тялото си, а резултатите са внушителни, но увличането в желанието на по-големи резултати струва здравето и живота му.
Фитнес моделът Мегън Хефърд приема толкова голямо количество протеин, че организмът ѝ не успява да го преработи. това води до натрупване на амоняк в кръвта и течност в мозъка. 25-годишната състезателка в категория „Бикини фитнес“ е предупредена от семейството си да намали прекомерния прием на протеинови шейкове, както и обема на тренировките във фитнес залата, но въпреки явните симптоми, тя не предприема нужните мерки и така животът й приключва твърде рано.
За да Ви помогнем да избегнете тези фатални последици, ние имаме няколко съвета към вас.
- Ако сте предприели приема на хранителни добавки или анаболни вещества, доверете се на компетентен треньор, който ще следи приема на тези вещества. Приемайте продукти сам ос доказани произход и качество.
- Не пренебрегвайте профилактичните прегледи. Правете по един преглед на сърдечно-съдовата система, кръвен тест и цялостен физически преглед поне веднъж годишно, за да сте спокойни вие и вашите близки.
- Подбирайте храната си. Пазарната мрежа е засипана от „здравословни заместители“ на почти всички храни. Приемайте само висококачествени храни. Това ще гарантира здравето Ви.
Бъдете активни, хранете се здравословно, полагайте грижи за тялото си и го обичайте.