Фитнес културата се заражда и набира популярност в Щатите през последните няколко декади. Знаете ли обаче, че тя набира популярност, заради факта, че е универсална и полезна за всички, дори при хора в напреднала възраст?
Знаете ли, обаче, че още през 60-те години в спортната ни академия един професор на име Павел Добрев успява въпреки битуващата тогава догма да осъществи научен опит. Опит включващ тренировки с възрастни … и то с тежести!
Възрастните работят с щанги. А резултатите са поразяващи. Отбелязан е прогрес в костна плътност, хормонален баланс, сила (в различните и измерения) и др.
Така по време на комунизма, докато хората се крият по мазета и тавани, за да вдигат тежести този наш професор доказва, че те не са „западно влияние“, а потенциален лек, който може да смекчи старините (а и младините) на доста хора.
И така от казаното става ясно – фактът, че за възрастните е препоръчително да се работи с тежести е доказан за пръв път тук и след това, той бива усвоен, развит и приложен успешно от западния свят.
Нека благодарим на проф. Павел Добрев за откритието му и да го признаем като един от пионерите на фитнеса!
