Същност и функция на азотните бустери
Азотните бустери имат значителна популярност в света на бодибилдинга. Това е така, защото те спомагат за възсатновяването на мускулите ви след тренировка, а и осигуряват така желаното напомпване. Азотните бустери представляват хранителни добавки, осигуряващи на тялото ви съставки, произвеждащи азотен оксид или подпомагащ процеса на неговото производство. Азотния оксид пък е газ, който естествено се среща в тялото. Той има редица ползи за тялото – за имунната система и за поддържане на нормално кръвно налягане. Освен това, той има и ползи за трениращите, тъй като релаксира мускулната тъкан и дилатира кръвоносните съдове.
Азотния оксид обикновено се произвежда по синтетичен начин. За спортни добавки, най-често се произвеждат прекурсорни вещества, които са лесно усвоими. Когато навлязат в кръвоносната система, тези прекурсори взаимодействат с ензимите произвеждаши азотен оксид и с участието на свързания кислород, тялото ви произвежда свободен азотен оксид. Както казахме, азотния оксид има способността да разширява мускулните кръвоносни съдове. Това означава, че ще достигнат до мускултие ви, заедно с кръвния поток. Благодарение на това, мускулите ви ще са максимално захранени, което ви гарантира оптимален растеж.
Освен за фитнес цели, азотния оксид е важен и за общото здраве, защото той е силен имунен фактор. Имунните клетки, като макрофагите и неутрофилите, произвеждат азотен оксид, което е естествена част от човешкия имунен отговор. Азотния оксид се явява токсичен за много от човешките патогенни бактерии. Освен всичко казано, азтония оксид нормализира високото кръвно налягане. Способността му да разширява кръвоносните съдове може да бъде жувотоспасяваща! Понякога, хората които страдат от високо кръвно налягане и са застрашени от инфаркт, прибягват до таблетки нитроглицерин, които смучат под езика.
Ползи от азотния бустер за вашите тренировки
Азотните бустерни прекурсори съдържат активни вещества единствено аргинови носители, тоест източници на важната за тялото аминокиселини аргинин. Техните ползи за вас включват типичните за аргинина свойства, а освен тях и следните други такива: Азотните бустери прекусори осигуряват повишен поток на хранителни вещества към мускулните клетки, което повишава степента на захранване на мускулите, а от там и мускулния растеж; Освен това, бустерите прекусори Ви дават много по-продължителен визуален ефект на кръвонапомпването, което е от голяма полза за професионалните състезатели, и за тези от Вас стремящи се към по-голям визуален обем.
Освен азотните бустерни прекурсори, на пазара може да откриете и азотни бустерни ергогеници. Функцията им е да добавят цялостна фитнес форма, като активно въздействат върху редица физиологични и метаболитни фактори. Може да намерите следните бустери ергогеници: Креатинови формули, които засилват способността за трениране с по – големи тежести и по – интензивно; Тестостерон стимулатори, които стимулират синтеза на собствен тестостерон, като това от своя страна подобрява възможностите за повишен протеинов синтез в мускулите. Освен всичко, в техния характер се отбелязвва и стимулиране на мъжкото либидо.
Антиоксидантите също са такива прекурсори – намаляват риска от настъпване на кислороден стрес, в резултат на тежките и интензивни тренировки.
Тозиниращи бустери като кофеин и таурин също стимулират умствените възможности, повишават чувството на еуфория и до известна степен дават енергия. Свободни аминокиселини, които играят ролята на допълнително средство за синтез на протеини, чрез които гарантират постоянният приток на аминокиселни в мускулите.
НЕ забравяйте, преди да предприемете приема на който и да е азотен бустер да си направите тест за поносимост. Той се провежда като вземете 1/3 от препоръчителната на етикета доза, с малко вода, на празен стомах. Важно е да не приемате никакви други добавки за поне 24 часа. Ако не почувстввате нежелани симпотми, започнете с прием на 1/3 доза за седмица. При липса на оплаквания преминете към нормална доза.
