Хиалуроновата киселина е гликозаминогликан, съдържащ се естествено в човешкото тяло, особено в синовиалните съединителни течности на ставите, сърдечните клапи и очите. Тя е ключов компонент на хрущялната тъкан и има важни функции, свързани със защитата и смазването на ставите.
Въздействието на хиалуроновата киселина върху организма включва следните аспекти:
- Подмладяване: Хиалуроновата киселина се използва в козметиката за подобряване на кожата. Тя е известна със своите хидратиращи свойства и може да помогне за поддържането на гладка, еластична и хидратирана кожа, което води до по-младежки вид.
- Смазване на ставите: Хиалуроновата киселина действа като смазка в ставите, което подобрява движението и предпазва ставите от износване. Това я прави полезна за хората с артрит и проблеми със ставите.
- Подобряване на имунната функция: Хиалуроновата киселина играе роля в поддържането на здрава имунна функция и може да помогне за предпазване от бактериални инфекции.
- Антиоксидантни свойства: Тя също така действа като антиоксидант и помага за борба със свободните радикали, които могат да увредят клетките и тъканите в организма.
- Лечение на остеоартрит: Хиалуроновата киселина се използва в лекарствените препарати за лечение на остеоартрит, като се инжектира директно в ставите, за да се подобри състоянието на хрущялната тъкан и да се намали болката.
Симптомите на дефицит на хиалуроновата киселина не са ясно дефинирани, тъй като тя е широко разпространена в организма. Въпреки това, нейното липсване може да доведе до проблеми със ставите и кожата.
За прием на хиалуронова киселина е препоръчително да следвате указанията на етикета на съответния продукт. Обикновено тя е безопасна и няма известни странични ефекти, но винаги е добре да се консултирате с лекар преди да започнете приема й, особено ако имате някакви здравословни проблеми.