Ако сте спазвали диета, значи сте наясно колко е трудно да се отървете от последните няколко килограма.И нито гладуването, нито тежките тренировки са достатъчно ефективно. Какво можете да направите, за да свалите тези последни няколко килограма? В света на културизма, все повече популчрноср наабира Йохимбин. За него се говори като мощно средство за генериране на енергия и изгаряне на мазнини. Извън спортните среди е споменаван предимно като афродизиак. Нарицателното тук не е случайно подбрано, а подсказва африканския произход на редкия алкалоид.
Всъщност, Йохимбето е един от най-старите известни на хората афродизиаци, от които са се възползвали още египтяните. В по-късен етап са открити свойствата му за изгаряне на мазнини. Йохимбин може да бъде отркит в добавките за изгаряне на мазнини или като отделен суплемент и на българския пазар. Алкалоидът йохимбин се добива от кората на дървото Йохимба, което расте основно в западна Африка и е основна съставка на йохимбето. Изследвания, проведени в Германия през 1997 г., показват, че при 71% от лекуваните с йохимбин се наблюдава увеличена потентност.
Защо ви е необходим йохимбин?
Ако сте културист, който иска по-качествени тренировки, сепарация на мускулите, детайлно изчистена коремна преса или просто по-здрав сърдечен мускул, то е добре да се обърнете към този продукт. Той ще ви помогне да изгорите излишните мазнини, най-вече в областта на корема. Действието на йохимбин се наблюдава 1-2 часа селд приема му и трае до 2 часа. Кората на Йохимбе може да се използва като тонизиращо и повишаващо потентността средство. Използва се за лечение на импотентност, атонии на пикочния мехур и климактериумни прояви при мъжете. Той не е есенциален, т.е. тялото не може само да си го произведе, затова йохимбинът в кръвта не може да е в състояние на недостиг.
Какво може да ви е полезен йохимбина?
Популярността на йохимбин е породена не само от действието му като афродизиак и халюциноген. Проведените през последната година изследвания показват, че билката може да бъде много ефективно антиоксидационно средство. Науката също е доказала, че приемът на йохимбин повишава кръвния поток до невиждани стойности. Когато приемете йохимбе, тялото ви го превръща в йохимбин, който вкарва в кръвния поток. Той води до отпускане на кръвоносните съдове и подобрява кръвоснабдявянето в таза, като активира и частта на гръбнака, отговаряща за ерекцията. Това прави йохимбина наистина ефективен, при хора с психологически обусловена и предизвикана от стрес импотентност.
Има ли йохимбин странични ефекти?
Всеки суплемент, който бъде неправилно приеман или дозира, води д опоявата на странични ефекти. Ако прекалите с йохимбин може да почувствате сърцебиене, трперене в крайниците, раздразнителност, нарушен сън, повишрено кръвно налягане, панически пристъпи и т.н. Тези странични ефекти обаче са доста рядко срещани и както споменахме са причинени от неправилната му употреба. Трябва да обърнете внимание и на веществото тирамин, което се съдържа в сиренето, черен дроб и червеното вино. Тези храни не бива да се консумират докато се приема йохимбе. Също така при употреба на антидепресанти като Prozac, приемът на хранителната добавка трябва да става под лекарско наблюдение.