Карането на скейтборд никога не се е славело като безопасно начинание и, за да бъдем честни, това далеч не е един от най-безопасните спортове. Въпреки това, карането на скейтборд, като цяло, не е лош избор. Разбира се, крие някои опасности, особено ако лицето няма опит с това. Карането на скейтборд е вид спорт и както всеки друг такъв крие своите рискове. В действителност карането на скейтборд предоставя много ползи, особено ако вие или детето ви се занимавате с това достатъчно дълго време. Така че, ако сте родите, който се притеснява дали скейтборда е добра идея за вашето дете, или пък сте фенове и искате да го опитате, информацията, която сме ви подготвили, може да се окаже доста полезна!
Ползи от карането на скейтборд
Здравословен метаболизъм
Както знаете, всеки вид спорт или физическа активност са супер за вашия метаболизъм, а дейност като карането на скейтборд може да е още по-полезна. Начинаещите, разбира се, няма да бъдат толкова активни, колкото напредналите скейтбордисти, но това е въпрос на време и на изграждане на умения. Карането на скейтборд предлага уникален вид движения, каквито тялото ви не е извършвало, независимо от вида спорт, с който се занимавате. Една от причините за това е, че докато карат, скейтбордистите постоянно извършват различни движения в широк диапазон и от различни позиции, като по този начин се ангажират много и различни мускулни групи. Това няма нищо общо с да речем карането на колело, при което се използват едни и същи мускули. Освен това, карането на скейтборд си е едно добро кардио, а Вие ще се чувствате все по – добре!
По-добра координация
Координацията е в основата на главния талант или умение, което е нужно, за да бъдете успешни в който и да е спорт. Ако се загледате в професионалистите става очевидно, че координационните им умения са изумителни. Дори начинаещите в карането на скейтборд развиват значителна координация, а това ще ви е от полза, както в живота, така и във всеки друг спорт.
Намалява стреса
Тази полза е особено актуална в наши дни, тъй като стреса е в изобилие. Когато се качите на скейтборда обаче, нямате друг избор, освен да блокирате всичко странично в ума си и да се съсредоточите върху самото каране. Това просто изключва стресиращите мисли. Всеки скейтбордист ще ви каже, че ако карате и си мислите за странични неща няма да постигнете друго, освен да се нараните.
Развива концентрацията
Концентрацията е това, което държи ума на скейтбордиста насочен към карането и далеч от негативните мисли, за които говорихме. Като начинаещи може да ви е по-трудно да се концентрирате. Но когато напреднете и започнете да практикувате трикове, вие постепенно ще развиете концентрацията си. Умението да се концентрирате е изключително полезно в ежедневието и в практикуването на някои спортове. Скейтбордиста не може да научи и изпълни нов трик, без да е достатъчно концентриран. Той трябва да се съсредоточи върху своята скорост, първоначалното положение, самото изпълнение и крайното приземяване.
Подобрява баланса
Балансът е един от няколкото важни елемента при карането на скейтборд, заедно с концентрацията и координацията. Трябва да поддържате добър баланс, за да сте в състояние да карате скейтборд, но не всеки се ражда с добър баланс, така че, както при всяко друго умение, практиката е пътя към съвършенство. Балансът е от полза за всяка дейност, не само за карането на скейтборд. Дори като начинаещи ще развиете голямо количество баланс, само поради факта, че карането ангажира широк спектър от мускулни групи и развива силовите им възможности. Това не можете да го постигнете с обикновените ежедневни дейности!
Има толкова много неща в карането на скейтборд, подобряващи баланса. Карането върху равен терен също изисква равновесие, но не може да бъде сравнено с карането на стръмен наклон, с висока скорост или с препятствия! За капак на това, триковете също влизат в играта. Необходим е още повече баланс, з ада успеете да изпълните триковете. Освен това, има и различни рампи, които изискват още повече баланс, за да успеете да карате по тях. Всичко това несъмнено ще направи чудеса за баланса Ви, не само по отношение карането на скейтборд, но и за всички останали дейности в живота.
Видове скейтбордове
Скейтбордистите са наясно, че за добро каране, освен уменията, които притежават, значение има и дъската, която ползват. За начинаещите може би всички изглеждат еднакво, но има различни видове, които се различават по дължината на дъската, например. Има два основни вида скейтбордове – дълги (Longboard) и къси (Sкateboard). Освен това, различните дължини могат да са и с различна форма. За изпълнението на трикове например, дъската трябва да е вдлъбната (с издигнати нагоре нос и опашка). При късите дъски, скейтборда има ширина около 18- 27 см. и дължина приблизително 71-84 см. При дългите, дъската обикновено има дължина около 84-150 см. и ширина 23-25 см. По-големите размери означават по-голяма тежест, заради което този вид скейтборд не е подходящ за изпълнението на трикове.
Заключение
Карането на скейтборд може да бъде вълнуващо и забавно, както за деца, така и за възрастни. Очевидно е, че има повече от една причини, които могат да направят карането положително преживяване. Ако бъде практикувано правилно, карането на скейтборд може да бъде начинание, подобряващо доста аспекти на здравето. За много хора, самото каране, се превръща в начин на живот. Положително качество на скейтбордите е относително ниската им цена, както и тази но скейтборд оборудването. Можете да карате на открито, или на закрито в по – големи помещения. A ако се замислите, скейтборда представлява един евтин и достъпен транспорт.
